怎样预防胃出血好呢?医院专家介绍：我们都知道胃病是一种慢性疾病，常常听医生说，胃病主要是三分治，七分养。在临床上发现大多数的患者都是因为自身的一些不良习惯造成的，而胃病又严重影响着患者的身心健康。下面请专家为大家介绍一下怎样预防胃出血好呢?
1、应保持警惕性。慢性肝病患者要知道和把握当前自个的肝病情况，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要服从医师的劝说与辅导，避免诱发胃出血的要素，切忌幸运。
2、合理休憩，不能过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能称心全负荷作业的需要。因此，应留意休憩，做到量入为出、劳逸联络。发起散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适宜做快跑、急走等猛烈的活动。
3、软化饮食，忌讳粗糙。进食粗糙的食物有可以划破食道或胃底曲张的静脉而导致出血。饮食要留意少食多餐，不过饱。
4、忌讳喝酒，合理用药。避免触摸和进食对肝脏有危害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎运用，避免诱发消化道黏膜出血。
胃出血常见的原因有哪些呢?来听听五博医院的介绍：
1、长期受到胃溃疡的侵蚀，在情绪过激时，会使血脉贲张，原先快要破裂的血管就会出现充血的现象，最终导致血管破裂，胸口闷闷的，还会有大量鲜血吐出。
2、有十分之四都是因为胃、十二指肠溃疡所导致的，工作的过度劳累、日常饮食的不规律以及情绪的过度异常等有消化道病史的人群很容易发现胃出血。
3、胃溃疡会使患部的血管变的脆弱，在此时如果饮用烈酒或者劣质酒，就会导致血管破裂，而当饮酒量郭打时，就会发生血如泉涌的现象，表现为口鼻出血。
4、胃的溃疡部受到过重的打击或冲撞，及剧烈的运动或过度劳累，都会引起溃疡部的血管出血，病出现呕血的情形。
