(一)在患有胃病时应保持足够的警惕性：胃病患者要充分了解自己的病情，如果是患有溃疡病，那就要按照医生的指导，不要过度劳累，也不要食用对胃刺激过大的食物、药物和酒等，不要保有侥幸的心理。
(二)饮食注意：患有胃、十二指肠溃疡等疾病的患者要注意在饮食时不要吃过粗、热、冷、辣的食物，这样很容易刺激胃黏膜导致胃病加重。另外，戒酒、合理用药很重要以免更加严重的伤害胃黏膜。
(三)合理休息，不可过劳：过度疲劳会使胃病加重，尤其是患有胃、十二指肠溃疡等疾病的患者。每天做到劳逸结合，合理安排工作、娱乐、休闲等时间。
