胃烧心的调理方法有哪些?
● 建议患者一定要饮食规律，定时定量，养成按时进早餐的习惯，刺激胃酸增加的零食应该少吃。
● 不要过饥过饱，以免刺激胃窦，增加胃酸分泌。尽量避免刺激性食物、碳酸饮料、冰镇食物，还要尽量避免对胃刺激性强的药物，如皮质激素类、抗炎止痛药等。
● 胃烧患者最好食用含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
● 一定要食用低脂、低糖食物，这是由于高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。尽量避免调味品，如辣椒、咖啡、芥末等，它们会刺激胃酸增加。
● 以面食为主，面食能稀释胃酸，面食含碱量多，可以中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，不仅能稀释胃酸，还可以保护胃粘膜。
