饭后运动易致使胃下垂,现代人的生活习惯,大都都不正规,致使了胃肠疾病的任意延伸,胃下垂即是一个多发病,每个人因为体系和其他病患影响,所以形成胃下垂的程度也是因人而异.医师提示我们,饭后当即跑步,易致使胃下垂!
现在的人们每天都在忙忙碌碌地往前赶.时间就像海绵里的水,你不挤就没有.但是,一个好的身体才是你前进的!所以,更多的人选择晚饭后跑步,孰不知,运动也要讲究方法!饭后立即跑步有可能会导致胃下垂!下面是相关详细介绍.
饭后支配胃的副交感神经兴奋,此时大部分血液集中在胃和肝脏.如果吃完饭马上去运动,会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带,长期以往会使韧带松弛,导致胃下垂;其二分散血液和神经的兴奋点,使胃蠕动减弱,食物的不到充分研磨就进入肠道,对进一步消化和吸收不利.
饭后立即作剧烈运动,将会抑制消化液分泌和消化管的蠕动,因为作剧烈运动时,全身肌肉的血液增加,胃及内脏的血液就会相对地减少,这些原因都容易造成消化不良和吸收不良,影响新陈代谢,甚至造成慢性胃病.
以下情况应警惕胃下垂:
1、体重突然减轻:本来很胖的人,生了消耗性疾病突然消瘦下来也易得胃下垂.
2、经常卧床少动的人以及穿很紧的马甲,束很紧的腰带,经常压迫胸部和上腹部的人也易出现胃下垂.
3、与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后:为其他消化系统疾病的并发症,如慢性胃炎、消化性溃疡等.
4、多次做过腹部手术的人:如腹部肿瘤切除术.
5、腹肌松弛或腹内压降低:如妇女多次生育,腹壁松弛,腹压降低,容易引起胃下垂或其他内脏下垂.
饭后立即跑步易导致胃下垂.在了解了疾病之后,我们在平时的日常生活中一定要特别注意,尽量避免此情况的发生.胃下垂患者需及时就医治疗,以免耽误病情导致恶化.
