现在很多人都不会按时吃饭，原因有很多，然而对于学生来说，这样的事同样会发生。但是，你有想过你的这种行为，会对胃造成什么伤害吗?
早上没时间过早，中午吃点路边摊，这是部分中学生的生活状态。15岁的初三学生王爱(化名)最近皮肤蜡黄，经常胃胀、恶心、反酸。昨日，由于吐血不止，在家人陪伴下就医。医生诊断是胃溃疡，为不良的饮食习惯感染幽门螺杆菌所致。
王爱母亲秦女士介绍，女儿在重点初中读初三，今年6月份中考。“她每晚复习到12点，早上6点起床去学校，根本没时间过早。”为节省时间，王爱有时在上学途中随便买点东西，边走边吃，有时甚至不吃。中午由于太饿，王爱会和同学到校园旁边的小饭馆炒个菜或是吃烧烤。
“只有晚上能吃顿好的。”秦女士说。但最近2个月，吃晚餐时，王爱经常觉得胃胀、恶心、反酸。我们以为她学习压力大，胃口不好。结果昨日吐血不止，赶紧把她送去了附近医院。
我们都知道胃溃疡是严重影响肠胃的疾病，一旦患病对于人们的消化有影响，那么有什么比较好的预防方法呢?
注意饮食卫生
若不注意饮食卫生、偏食、挑食、过量进食冷饮冷食或饥饱失度，嗜好浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡部位的愈合。做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽。
坚持长期服药
因为胃溃疡是个慢性病，且易复发，要使其完全愈合，患者必须坚持长期服药。切忌症状稍有好转，就骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。
避免服用对胃粘膜有损害的药物
如果因疾病需要必须服用，必须遵守医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。
避免精神紧张
胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡的治疗影响很大。情绪激动、精神紧张或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此，胃溃疡患者保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。
养成生活规律，注意气候变化
胃溃疡患者生活一定要有规律，注意休息，生活起居要有规律。不可过分疲劳，因为过度劳累不但会影响食物的消化，还会妨碍胃溃疡部位的愈合。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡患者必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。
