日常生活中人们都是比较惧怕癌症的，因为到现在为止都没有治疗癌症的特效药，并且癌症的死亡率是特别高的，如果一旦到了癌症晚期，那么等于就是下了死亡通知书。所以在日常生活中一定要预防癌症。我们大家可以先从饮食上去着手。
食物一：黑蒜
很多人都知道大蒜，但是却不知道黑蒜，其实黑蒜能够阻断致癌物质亚硝胺的合成，从而可以很好的抑制癌细胞的生长，起到防癌、抗癌的作用。
食物二：核桃
我们都知道核桃能够补脑，但其实核桃还有其他的多种维生素，可以预防动脉硬化和冠心病。而且，核桃中的核桃桃萘醌化合物，具有很好的抗癌作用。
食物三：玉米
真的很不错的一种粗粮，看以前人们都比较喜欢吃这种粗粮，而且玉米含有大量的硒和镁元素，镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，还有就是玉米中含有谷胱甘肽，能使致癌物质失去活性并通过消化道排出体外。
食物四：卷心菜
说起来，卷心菜以前也是常吃，再者它里面的水分也很多还有很多的营养物质，同时卷心菜里有很多强力抗氧化物，也是维生素C和纤维的良好来源，同时还有护眼的类胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素。卷心菜里有很多强力抗氧化物异硫氰酸盐，可预防癌细胞的增长。
说起来，癌症种类多，造成癌症的原因也很多，不过有些人得癌症的原因就是因为抽烟喝酒造成的，尤其是一些肝癌或者是肺癌患者。平时一定要远离吸烟，不能喝酒，患癌的人一定要戒烟戒酒才能够防止病情恶化。
