胃胀患者不宜吃什么食物？

　　

　　1、西兰花和生包心菜：这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康，但它们会在肠道中产生气体。

　　

　　2、生洋葱：洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同时也会把一些有益的物质分解掉，所以较好就是混合生和熟洋葱等，这样既可以吸收其益处，也可以减少其副作用。

　　

　　3、豆类：豆类含有丰富的营养物质，但也能引起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到，但如果你没有保持吃豆类的习惯，腹部可能没有足够的酶去消化豆类。结果就是产生气体和膨胀。

　　

　　4、辛辣食物：如辣椒、芥末等会刺激胃肠，扰乱胃肠道，加重病情。

　　

　　5、油炸食物：油炸的食物难免是油腻并且脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。