便秘,让很多人有苦难言.尤其是严重便秘患者,想排大便有排不出来,不但肚子难受,损害健康,又影响生活工作.为了通便,很多便秘患者想要通过吃泻药排便.便秘患者是否想过到底是什么原因导致的便秘,只有找准病因,才能在生活中预防,医生建议,患上便秘不要忽视,一定要及时进行治疗,以免疾病加重.
你日常生活中是不是经常这样?
1、饮食不合理.饮食没有规律,暴饮暴食.或者是入的食物过少、过细.吃了过多有刺激性的食物.导致肠道蠕动减弱导致便秘.
2、不良的作息时间.经常熬夜,睡眠不足.没有合理的作息时间.
3、生活习惯不规律.长久的不运动,缺乏锻炼.每天坐立的时间过久.这也是导致便秘的一个因素.
4、压力过大.压力过大导致自己持续高度的精神紧状态,使条件反射发生改变从而引起便秘.
5、病及药物副作用.服用钙片、高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等都可能引起便秘.久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者也容易便秘.
6、衰老也会导致便秘问题.老人随着年龄增长,各种机能减退,肠管的力和蠕动减弱、参与排便的肌肉力低下,都导致对排便的推力不够,引起慢性便秘.老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关,如糖尿病、肠道肿瘤等.
